Odporność
Wprowadził: Eko Cykl Organizacja Odzysku S.A

Warto wspierać swoją formę

Kiedy dużo ćwiczymy, budujemy muskulaturę, rzeźbimy ciało musimy bardzo uważać na to co i jak jemy. Bardzo istotne jest to, aby dostarczać ciału wszelkich niezbędnych substancji odżywczych. niezwykle ważne są proporcje węglowodanów do białka i tłuszczów. Węglowodany są głównym źródłem energii w organizmie człowieka, dlatego powinny stanowić około 60-70 procent naszego pożywienia. Na kolejnym miejscu są białka, wykorzystywane do budowy mięśni, budowania odporności i wielu innych przemian zachodzących w organizmie. Na końcu mamy tłuszcze także potrzebne na przykład do rozpuszczania pewnych witamin I prawidłowego funkcjonowania mózgu.
rehabilitacja
Podpatrzone na: http://sxc.hu/

Wczasy mogą podreperują twoje zdrowie

Przed nami sezon urlopowy. Czekaliśmy na ten czas cały rok. Przecież należy nam się relaks. Już od paru miesięcy organizujemy nasz tegoroczny wypoczynek. Wertujemy najświeższe katalogi agencji turystycznej. W ofercie, jak zawsze, wiele ekscytujących wycieczek.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.