Sauna
sauna, relax
Wprowadził: Mark Hillary
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Sauna - odpoczynek po ciężkim dniu

Sauna to miejsce, gdzie przychodzi się zarówno dla relaksu, jak i dla zdrowia. Podstawowe działanie sauny opiera się na użyciu wysokich temperatur, co działa pozytywnie na krążenie. Wyróżnić można kilka rodzajów zabiegów, jakim można poddać się w saunie. Odmiany te uzależnione są od metody, jaką zabieg jest przygotowany. Wizyta w saunie najczęściej trwa od kilku do kilkunastu minut. Następnie powinna odbyć się zimna kąpiel. Sauny są dostępne w salonach spa, jak również w drogich hotelach i pensjonatach. Można także skonstruować własną, o ile warunki to umożliwiają.Zabudowa saun jest niezwykle typowa, działa jednak duża ilość firm, które wykonują tego typu konstrukcje. Do skonstruowania sauny konieczne jest odpowiednie drewno, a jej dokładna budowa uzależniona będzie od przeznaczenia.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.